顔色が悪いと気分も沈みがちに。
どんよりとした顔のくすみは何とかしたい！
憧れの透明美肌になるにはどうしたらいいの？
くすみの原因はいくつか原因がありますが、手始めに、まず毎日の洗顔から見直してみませんか？
くすみをクリアにしてくれるおすすめ洗顔をご紹介します！
明るい肌を手に入れて、気分も上げていきましょう！
目次
なぜ顔はくすむの？原因と改善法
洗顔が大事になってくる”くすみ”は、主に「角質肥厚くすみ」「メラニンくすみ」です。
角質肥厚くすみ
特徴→肌がゴワゴワ、色がグレーっぽい
原因→紫外線や乾燥、洗いすぎなど外からの刺激を受けて肌が自ら守ろうと厚い角質を作ってしまっている状態です。ターンオーバーの乱れも角質肥厚が起こる原因になります。
対策→ピーリングや酵素洗顔などで余分な角質を取り除きます。また、ターンオーバーを遅らせないように睡眠不足や血行不良にならないように気を付けます。
メラニンくすみ
特徴→顔が黒ずんでいる、茶色っぽい
原因→紫外線や肌の摩擦によりメラニン色素が作られ、肌に残ってしまうことで色素沈着してくすみます。
対策→ＵＶケア、美白ケアをします。ターンオーバーを促進してメラニン排出するようにします。
顔のくすみ改善に大活躍してくれる洗顔７選
それでは、顔のくすみを改善してくれる洗顔料を見ていきましょう。
クリーミーでブルンブルンの弾力泡、「釜練り製法」を採用
株式会社北の達人コーポレーション くすみ用洗顔石けん【二十年ほいっぷ】
内容量：１２０ｇ（約１か月分）
価格：１,８８６円（税抜）
注目成分：ダマスクバラ花水、シラカンバ樹液、ホエイなど
特徴：顔が明るくなったと感じさせるほど、くすみを取る今までになかった洗顔石けん。
３分に１個売れている、驚異的な売上の石けんです。
「汚れを落とす」、「潤いを保つ」を両立させました。
安全な素材のみを使用し、品質も最高級で、モンド・セレクション金賞を3年連続受賞中です。
公式サイトはこちらです。
くすみ用洗顔石けん『二十年ほいっぷ』
ごっそり黒成分でつるるんたまご肌へ
健康コーポレーション株式会社 【どろ豆乳石鹸くろあわわ】
内容量：１１０ｇ
単品購入価格：２,９８０円（税抜） 定期コース初回：１,４９０円（税抜）
注目成分：ベントナイト、やし殻活性炭、天然泥炭（ピート）など
特徴：あの「どろあわわ」から生まれた「くろあわわ」。
Ｗの黒パワーでごっそり落とします。
上質で吸着力に優れたスリランカ産のやしの実から作られる贅沢な活性炭と、溜まりがちな汚れを吸着、アミノ酸やミネラル、ビタミン類を多く含んでいる泥炭がしっかりと汚れを吸着してくれます。
顔の毛穴の奥にこびりついた汚れ、くすみの原因までしっかりとるので、肌がワントーンアップ！
公式サイトはこちらです。
毎日使えるスペシャルケア洗顔
ロート製薬 オバジＣ酵素洗顔パウダー
内容量：０.４ｇ×３０個
価格：１,８００円（税抜）
注目成分：ビタミンＣ
特徴：顔のうるおいを保ちながら毛穴の黒ずみ、角栓詰まり、ザラつき、くすみを一掃します。
こだわりのピュアビタミンＣ配合の酵素洗顔パウダーです。
洗いあがりは、キメが整い、なめらかでつるりとした肌に。
毎日使えるスペシャルケアで肌の再生を促します。
生きたまま酵素を配合！まるで生クリームのような泡
株式会社クレ・コーポレーション スノーパウダーウォッシュ
１０日間実感キット
初回限定価格：７００円（税込）
注目成分：タンパク質分解酵素プロテアーゼ、オーガニックシアバター、コラーゲン、ヒアルロン酸 など
特徴：楽天の石鹸部門で１位を獲得したこともある人気のパウダー酵素洗顔です。
酵素の力でくすみの原因などを優しくケア。
１０日間たっぷり試せて、お手軽な値段で始められるのが嬉しいですね。
透明感のあるつるすべ肌に。
カネボウ化粧品 【ｓｕｉｓａｉ（スイサイ）】
内容量：０.４ｇ×３２個 トライアル ０.４ｇ×１５個
注目成分：タンパク分解酵素、皮脂分解酵素、アミノ酸系洗浄成分 など
特徴：毛穴の黒ずみ汚れ・角栓・ザラつき・古い角質を取って、透明感のあるつるつるすべすべ肌にする酵素洗顔です。
発酵美肌成分も配合。
お肌を清潔にし、ニキビも防ぎます。
１回分が１つのカプセルに入っているのも使いやすいですね。
敏感肌でもつるつるケア。酵素配合洗顔料
持田ヘルスケア株式会社 【コラージュ洗顔パウダー】
内容量・価格 ４０ｇ １,６００円（税抜） ８０ｇ ２,８３９円（税抜）
注目成分：プロテアーゼ など
特徴：持田製薬グループが、敏感な肌を徹底的に考え抜いたこだわり設計で製品をつくっています。
酵素の力で肌表面の汚れや古い角質を優しく除去します。
毎日の洗顔に使うことができる酵素洗顔料です。
1回辺り約43円と気軽に始められる価格となっています。
洗顔の次に使う、化粧水や美容成分の浸透率もアップし、もっちり肌へ！
美容皮膚科の院長も推薦。悩みを絶つ石鹸。
株式会社エクセレントメディカル 【プラスソープHQ】
お試し３個セット
内容量：１０ｇ（約一週間分）×３個
価格：９９９円（税込）
注目成分：ハイドロキノン、グリコール酸、炭 など
特徴：シミ取り成分として定評あるハイドロキノンや、グリコール酸を最適に配合したピーリング石鹸です。
美容クリームのような濃密弾力泡で、顔の汚れをしっかりと洗い流してくれます。
石鹸は職人がひとつひとつ手作りで作っていて、多くの成分の配合を可能にしています。
まとめ
顔のくすみの原因と、くすみ改善に活躍してくれる洗顔について見てきました。
顔のくすみの原因は、
「角質肥厚くすみ」
「メラニンくすみ」
があります。
角質
肥厚くすみは、紫外線や乾燥、洗いすぎなど外からの刺激を受けて肌が自ら守ろうと厚い角質を作ってしまっている状態です。
ピーリングや酵素洗顔が効果的です。
メラニンくすみは、紫外線や肌の摩擦によりメラニン色素が作られ、肌に残ってしまうことで色素沈着してくすみます。
ＵＶケア、美白ケアをするといいです。
自分に合ったくすみ対策できる洗顔を見つけて、明るい美肌を目指しましょう！
こちらの記事もご覧ください⇒たるみ毛穴の対策は、クレンジングから。正しい方法は？
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