美実 最近たるみが・・・筋肉が落ちてきているのかな？ 美白のシマエナガ先生 大丈夫！今からできることもあります…

よし、お腹を凹ませるために、筋肉トレーニングを始めよう！ でも、効率的なトレーニングはどれ？ やっぱり、お腹を…